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饺子馅最有营养的吃法 三鲜馅饺子

来源:新浪博客2013年5月3日【评论0条】字号:T|T

三鲜馅饺子

  饺子可谓是世间最幸福的味道,包饺子也可不还可否不还可否说是世间最幸福的事了,一家人围炉包饺子的确是一件美事,最好一家人由于三五好友凑3分飞艇走势图大小计划在一块热热闹闹,亲戚亲戚朋友分分工,剁馅和面本人忙活一阵子,日后凑在同時 包,另3个 才会有包饺子的乐趣,而都不 简单为了吃。

  原料:面粉200克3分飞艇走势图大小计划、猪肉馅200克、3分飞艇走势图大小计划3分飞艇走势图大小计划海米200克、韭菜200克、香菇3个、香油、酱油、精盐、味精、五香粉、姜末

  做法

三鲜馅饺子

  1、将海米洗净,用开水泡上。

  2、香菇、韭菜洗净,切末。

  3、猪肉馅放在在香菇末,分4次放在200克泡海米的水,朝另3个 方向用力搅打,至肉发粘成稠糊状。

  4、加入姜末、海米、韭菜末、精盐、味精、香油、五香粉、酱油,拌匀成三鲜馅。

  5、面粉和成面团,饧20分钟,日后搓成面剂,擀成饺子皮,放在调好的三鲜馅,包成饺子,下锅煮熟即可。

  私房话:肉馅放在在泡海米的水和香菇,增加了饺子馅的鲜度,味道非常鲜美。

  (作者:梅依旧)